【ボニックプロお腹痩せ効果】ボニックプロでお腹痩せに成功した使い方とポイントを口コミします！

「脚痩せ効果ばつぐん！」とTwitterで20代の女性を中心に高い評価を得ながらも、一方では「痛くて使えない！」と酷評されてきた、「ボニック」の改良版

＼＼”ボニックプロ”の「お腹痩せ」必勝法／／を伝授します！

ボニックプロは、可変式EMSで痛みを軽減し、プロのエステティシャン監修のもと、高級エステサロンで採用されている3つの機能を搭載した、自宅で本格的なシェイプケアができるダイエットマシーンです。

今日はそのボニックプロで、脂肪たっぷりの二段腹がすっきりシェイプできた理由をこっそり口コミしますね。

ボニックプロは可変式EMSでリズミカルに筋肉を刺激！ボニックとはどう違う？

ボニックプロの機能や使い方をまだご存知でない方は、下記のページを参照していただきたいのですが、時間のない方のために一応ここでも簡単に解説しておきますね。

ボニックプロの使い方とおすすめの代替ジェル

すでにご存知の方はすっ飛ばしてお腹痩せの必勝法をご覧ください。

そもそも、前作の「ボニック」には、なぜ「痛い！」という口コミが多いのか？

答えは、「EMSの出力が単一だった」からだそうです。

ボニックのEMSは、強い出力でいきなりガーーーっと流れるため、皮膚は突然刺激を受け、表面がピリピリっと電気風呂に入ったような痛みを感じる事があります。

また、ボニックはとてもパワーが強いため、日頃あまり筋肉を鍛えていない方がEMSを使うと筋肉痛になる事もあるんです。

でも本当は、使う前にジェルをたっぷり塗って、気持ちいいと感じるレベルで使用すれば痛くないんですが、「レベルが強い方が効く」という先入観を持っている方が多く、無理して頑張っちゃうため「ボニックは痛い！」ってことになり、それが口コミとしてオモテに出てきているというのも事実です。

とは言え、メーカーさんとしては、あちこちで「ボニック痛い！」「ボニック痛い！」と言われると、やっぱ見過ごすわけには行かず、可変式の「痛くないEMS」を開発されたのだそうです。

改良版だから、当然操作性もアップしていて、ボニックは、操作ボタンが本体の上にあり、ケア中に手のひらが当たってレベルやモードが変わってしまう事もあったようですが、ボニックプロの操作ボタンはグリップの上にあるので、誤作動もなく、ボタン2つの簡単操作になっています。

これも大きな改良点ですね。

ボニックプロは自動で「周波数を変化」させることで極力EMSの痛みを軽減！

ボニックプロのEMSは、周波数が自動で変化する「可変式」になり、「ジーー、トントントントン、グーーーッ！」と、波が徐々に押し寄せてくるような刺激でゆっくり効いてくるので、皮膚を刺すようなピリピリした痛みは殆ど感じなくなりました。（もちろんジェルが少ないと痛みを感じることがあります）

だから、ボニックのレベル１でも痛かった皮膚の薄い腕の裏側も、ボニックプロなら痛くないからしっかりケアできます♪

しかも、この可変式EMSは痛みを軽減すると同時に、「押す」「揉む」「叩く」の３つの効果が得られ、異なる刺激を与えることで、さらにシェイプアプ効果がアップ！

つまり、ボニックプロは、EMSの痛みを改善すると同時に、痩身エステでエステティシャンがおなかの脂肪をモミモミしているあの手技をEMSで再現しちゃったんですね。これはEMS業界からも注目の機能です。

エステサロンの人気メニューでもっと美ボディへ！

ボニックプロには、EMSの他に、痩身エステで人気の「RF（ラジオ波）」と「キャビテーション」が搭載され、筋肉と脂肪の両方に働きかけてきます。という事は！

EMSが届きにくい脂肪たっぷりのおなかにも効果があるんです！(*^^*)

痩身エステで効果バツグンの「RF」と「キャビテーション」とは？

RFやキャビテーションは、痩身エステで人気の施術で、特殊なマシーンを使って行います。

痛みや強い刺激がなく、効率よく脂肪を減らす事ができ、脂肪が固くなったセルライトの解消にも期待ができます。

痩身エステと言えば、熟練のエステティシャンがお腹や太ももなど気になる部分の脂肪を手で揉みほぐしている姿を思い浮かべる方も多いと思いますが、今はマシーンを使った施術を取り入れ、マッサージと併用しているサロンも増えています。

「RF（ラジオ波）」の効果

RF（ラジオ波）は高周波のひとつで、肌に当てると身体の奥の水分が振動して熱を発します。すると、体温が上昇して血行がよくなり、リンパの流れがスムーズになります。また、脂肪を柔らかくして溶かす作用やセルライトの解消も期待出来ます。

「キャビテーション」の効果

キャビテーションは「切らない脂肪吸引」と呼ばれ、特殊な超音波が脂肪細胞に激しい振動を与えて破壊し、代謝によって体外へ排出されて行きます。痛みがないため気軽に行え、むくみ解消にも効果があり、脚痩せには高い効果が期待できます。

実際にボニックプロを使ってみたら・・・ナニコレ！！！スゴすぎ♪

実際にボニックプロを使ってみたら、SIXPADやスレンダートーンなどのEMS単体のマシーンとは全く別物だという事がはっきりわかりました。

「ベルトタイプとハンディタイプという形状の違い」なんて、見ればわかるような事は置いといて、１番の違いは、「ボニックプロは脂肪と筋肉の両方に作用する」こと！

ボニックプロは直接脂肪にアタック！だからお腹痩せもできるんです！

SIXPADは筋肉を鍛えるためのEMSマシーンだからダイエットには向かず、脂肪が多いとEMSが筋肉に届かずあまり役に立ちません。

でも、ボニックプロには、RFとキャビテーションが搭載されているから、使い続けるうちに障壁だった脂肪が減って、EMSがガンガン効いてくるようになる、まさにおデブちゃんのためのマシーン。＼(^o^)／

久しぶりにSIXPADもやってみたら、レベル9でギブアップ！！

それまでは、MAXレベルでないとビクンビクンしなかったのに・・・

さすがボニックプロは、痩身エステで使われてる施術を再現した「ダイエットのためのシェイプマシン」だけの事はありますね。

ボニックプロでお腹痩せに成功した必勝ポイント！ここさえ押さえておけばOK！

ボニックプロで「お腹痩せ」に成功するには、ただひたすら我慢して耐える事です！

と言っても、「食べるのを我慢する」とか「つらい運動を我慢するとか」そ言うことではないので安心してください。

そもそも、それが出来ればボニックプロなんて要らないですよね。^^;

じゃぁ何を我慢して耐えるのか？

それは、最初のうちは、毎日毎日ボニックプロを使っても、全然効果が現れない事です。

ボニックプロは、「効果を実感できるのが早い！」とよく言われますが、それは比較的贅肉の少ない太ももやふくらはぎの事で、残念ながら、脂肪がたっぷりのお腹がそう安々とへこむ事はありません！

特に、脂肪が硬い方は、柔らかい方よりも時間がかかるようです。（私の母がそうでした）

「SHAPEモード」を当てても、脂肪が邪魔してEMSが筋肉に届かず、「RF」や「キャビテーション」は殆ど刺激がないため、効いてるのか効いてないのかすら分からない。

そのうち回数を重ねる度に段々嫌気がさしてきて、「もうやってらんね～！」ってなります。

で、ここで諦めてしまう方が、口コミで「ボニックプロでお腹痩せはムリ！」って書くんです。

でもね、長年溜め込んできた脂肪が、何をやっても取れなかった脂肪が、美容器具だけでそんな簡単になくなるわけ無いじゃないですか。しかもボニックプロは、家庭用だから、「素人が使っても安全なレベル」まで出力が落としてあるので、当然、エステティックサロンの最新式マシーンのようなパワーは出ません。

でも、パワーが小さいから効果がないのではなく、単に時間がかかるだけ。

だから、毎日コツコツ続ければ、ある日突然、お腹の筋肉がビクン！と動くようになるんです。

もうこの時の感動は言葉では言い表せないほどで、やっと「効果あるんだ・・・」って実感でき、萎えかけていたモチベーションが急上昇！

ここまで来たら、毎日苦痛でしかなかったボニックプロが、ほんのちょっと楽しみになってくるので、あとはひたすらボニックプロを当て続けるだけです。

ジェルも定期コース3回の縛りが終わったら、あとは代替商品（業務用のジェルなど）を使えば、コストダウンでき、経済的にもラクになりますよ♪（代替ジェルは楽天市場やAmazonで購入できます）

では具体的に私がどうやってお腹痩せに成功したか、その方法をお伝えしますね。

まずは脂肪を落とす事に専念するのがポイント！

ボニックプロでお腹痩せをするには、まず脂肪を燃やすことに専念するのが成功への第一歩です。

まずは「HOTモード」で肌奥がじんわり温まってくるのが感じられるまでしっかり当てて行きます。

ボニックプロ「HOTモードの使い方」

ボニックプロの説明書や公式サイトに掲載されている使い方には、「お腹の周り６ヶ所（画像の○の部分）に１ヶ所１０秒を目安に押し当てる」と書いていますが、実際やってみると、太ももや腕はそれくらいで十分暖かく感じますが、お腹はなかなか暖まらないので、暖かくなるまで1ヶ所10秒を2～3回繰り返し当てます。

「HOTモード」は、次に行う「SHAPEモード」の前振りのような扱いをされていますが、実は「RF」と「キャビテーション」の両方が同時に作動する「脂肪攻略」には最高のタッグなんです。

「お腹痩せムリ！」って言ってる方は、多分ここをおろそか（と言うか取説どおり）にしてたんじゃないかと思います。（って、普通は取説どおりしますよね。^^;）

あと、取説はお腹の中心にしか「HOTモード」を当てていませんが、私は脇腹にも贅肉がたっぷり乗っていたので、両脇にもHOTモードを当てています。

程よくお腹が暖まったら、次は「キャビテーション」と「EMS」が同時に作動する「SHAPE」モードを行います。

「SHAPEモード」については、さっきも書いた通り、最初は筋肉が動かなくても気にせず根気よく当てるだけですが、ひとつポイントがあり、ボニックプロを当てる際、脂肪をつまんで厚みの薄いところや柔らかいところから積極的に攻めていくと、効果がでるのが早いようです。

これは私の経験からそう思うんですが、私は最初、とにかくお腹の出っ張りをなんとかしたくて、お腹の中心（腹直筋）を集中的に攻めていました。（取説の使い方に記載されている回数を倍行う）

でも、いつまで経っても筋肉が動く気配がなく、お腹の脂肪も減ってる気がしない。

これでは埒が明かない・・・と諦めかけていた時、ふと、「お腹痩せは脇についている腹斜筋を鍛えるのがポイント」と何かで読んだ事を思い出し、まずは脇腹から攻める事に作戦変更。

すると、脇腹の方が脂肪の量が少ないためか、脂肪の減り方がお腹の中心より早く、これは行けるかも！って期待。

毎日脇側だけ倍の回数こなしていたら、ある日突然、腹斜筋がビクン！と跳ねて、お腹をギューっと絞り込むように効いてきました。(*^^*)よっしゃーー！！って、思わずガッツポーズ。

そこからは展開が早く、毎日毎日、両脇からお腹の中心に向かって絞り込むように当て続けるうちに、今度は腹直筋も動くようになり、脂肪で埋まっていた肋骨や骨盤が手で触れるようになりました。（おおー！骨が見えるぅ～♪）

また、両脇についてる「腹斜筋」には、コルセットのような働きがあり、鍛えれば体感が安定して痩せやすい身体になるので、普段ボーッとテレビを見ている時や、トイレに入っている時、キッチンでお料理している時などに、ほんの少し脇腹をギューっと締めるだけでもかなり効果があるので、筋肉が触れるようになったら、是非やってみて欲しい！

また、太ももの筋肉（大腿筋）は、身体の中で1番大きな筋肉で、ここを鍛えるのもダイエットへの早道なので、お腹痩せで少し余裕がでて来たら、スキマ時間に太ももにボニックプロを当てるのも効果的だと思います。

でも、まずはお腹痩せに集中し、焦らず、あれもこれもと欲張らず、根気よく続けるのが1番大切です。

ボニックプロはこんな方におすすめ♪

ボニックプロは、お腹や太ももなどに脂肪が多い方は使う価値ありです。

逆に、脂肪が少なく、もっと筋肉を付けて筋肉美女になりたいという方には向いていないので、買わない方が良いと思います。

RFやキャビテーションには、むくみを解消する作用もあるので、脚のむくみが気になる方にもおすすめです。

まとめ

お腹にたっぷり脂肪が乗っている方は、「なんかすごく気の遠くなるような話し」って思うかもしれませんが、ボニックプロを当てると脂肪がやわらかくなるのが実感できるので、モチベーションを保つのもそれほど難しくないです。

ある程度脂肪が落ちてくると、筋肉がビクン、ビクンと動いてくるので、そこまで来たら一気に加速し、徐々にお腹が引き締まってきます。

大切なのは絶対諦めずに毎日続ける事ですが、忙しかったり疲れていたりすると面倒になる事は誰だってあります。

そんな日はサックリと諦めて、また次の日から頑張るのもありですが、できれば「HOTモード」だけでも行う事をオススメします。筋肉は日常生活の中である程度動かせますが、脂肪はそうは行かないので、RFとキャビテーションが同時に作動する「HOTモード」だけでも毎日続けてください。

あと、普段から身体を冷やさないよう気をつけるのも効果的なので、できる方は身体の冷える食品はあまり摂らないようにしたり、逆に身体を温める食品を積極的に食べるなど、ほんのちょっと工夫されると良いと思います。

私は特に食事制限や他の運動などはせず、ボニックプロ一筋でやって来ましたが、脂肪が落ちてくると身体が軽くなり、筋肉が動くのが楽しくなると、「ちょっとスクワットしてみようかなぁ・・・」とか、下腹をぐっと引き締めて姿勢よく立ってみるとか、そういう事が自然にできるようになる（って言うか、やりたくなる）ので、今出来なくてもいずれ出来るようになります。

とにかく最初は、無理せずポイントを抑えて効率よく脂肪を落とす事に専念し、毎日続けて理想のメリハリボディを手に入れましょう♪

ボニックプロ、気になる方は、↓公式サイト↓でチェックしてみてね。

＼ボニックプロ公式サイトはこちら／